সক্রিয়ভাবে ব্যথা ও মেডিকমোশনটির সাথে উত্তেজনা মোকাবেলা করুন, কারণ: মোভেমেন্ট সেরা চিকিৎসা
এই গাইডিং নীতি অনুসারে, বিশ্বখ্যাত চিকিৎসক, থেরাপিস্ট এবং বিজ্ঞানীদের সহযোগিতায় আপনার জন্য মেডিকেলমোশন তৈরি করা হয়েছিল। আমাদের সাধারণ, গাইডেড ব্যায়াম ভিডিওগুলির সাথে প্রতিদিন প্রায় 15 মিনিট অনুশীলন করে আপনি নিজের বাড়ির আরাম থেকে আপনার শরীর জুড়ে প্রচুর উত্তেজনা ও বেদনা উপশম করতে পারেন। মেডিকেলমশন একটি শংসাপত্রযুক্ত মেডিকেল পণ্য যা আপনাকে আপনার জীবনকে একটি টেকসই স্বাস্থ্যকর উপায়ে রূপ দিতে, প্রতিদিন আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং শক্তি দিয়ে পূর্ণ দিন শুরু করতে সহায়তা করে। সিই চিহ্ন সহ, আমরা গ্যারান্টি দিচ্ছি যে আমরা ইউরোপীয় ইউনিয়নের স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষা মান মেনে চলি।
মনোযোগ পেন এবং টেনশনের একটি স্মার্ট অ্যাপ্লিকেশন।
আমাদের কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সহায়তায় অ্যাপটি আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়। আপনার প্রতিদিনের রুটিন, ডায়াগনসিস, অভিযোগ এবং প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে আমরা আপনাকে নিয়মিতভাবে মানিয়ে নেওয়া এমন অনুশীলনগুলির সাথে ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সার অফার করি। আপনি 56 টির বেশি অংশকে ব্যথার ক্ষেত্র হিসাবে চিহ্নিত করে এবং 100 টিরও বেশি ডায়াগনসিসটি বেছে নিয়ে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য প্রোফাইল তৈরি করতে পারেন।
আপনার প্রতিদিনের রুটিনের সাথে সংহত করার জন্য সহজ এবং অভিযান চালিয়ে যান
দৈনিক চিকিত্সা সর্বাধিক লাগে। 15 মিনিট এবং তাই দৈনন্দিন জীবনে একীভূত করা সহজ। কেবল কয়েকটি ব্যায়ামের জন্য অতিরিক্ত সরঞ্জাম যেমন গামছা, চেয়ার বা টেবিলের প্রয়োজন হয়, কেবল সেগুলি কেবল বাসা থেকে করা যায় না। ক্রমাগত পরিবর্তনশীল অনুশীলনগুলি আপনার অগ্রগতির সাথে খাপ খাইয়ে নিলে এটি কখনই বিরক্তিকর হয় না। আমাদের বন্ধুত্বপূর্ণ অনুস্মারকগুলি আপনাকে উত্সাহিত রাখতেও সহায়তা করে, এমনকি আপনার যদি কোনও কঠিন দিন কাটে।
প্রত্যাশা এবং জ্ঞান
আমাদের ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলনের সুপারিশগুলির পাশাপাশি, আমাদের শিথিলকরণ সেশনগুলির সাথে আপনি আপনার মঙ্গলও বাড়িয়ে তুলতে পারেন। আপনি কখন এবং কোথায় চান - কেবল শুনুন এবং স্যুইচ অফ করুন।
আপনার জ্ঞানকে প্রসারিত করুন এবং আপনার ব্যথা কীভাবে বিকশিত হয় এবং কীভাবে আপনি আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা অর্জন করুন। আমাদের বিশেষজ্ঞরা এটি আপনাকে অসংখ্য পডকাস্টে ব্যাখ্যা করেছেন যা আপনি যে কোনও সময় শুনতে পারবেন।
আমরা আপনাকে কী অফার করি
- থেরাপিস্ট-অনুমোদিত অনুশীলন সুপারিশগুলি যা আপনার সম্পূর্ণরূপে উপযুক্ত এবং আপনার অগ্রগতির সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে।
- অনুসরণ করতে 350 নির্দেশিত ভিডিও অনুশীলনে অ্যাক্সেস
- কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের আরও উন্নতি করা যায় সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞ পরামর্শ
- আপনাকে এগুলি থেকে দূরে সরাতে সহায়তা করার জন্য রিলাক্সেশন সেশন
- আপনাকে প্রতিদিন আপনার সেশনগুলি করতে সহায়তা করার জন্য অনুস্মারক (যদি আপনি চান)
- আপনার ডাক্তার বা ফিজিওথেরাপিস্টের কাছে স্বাস্থ্য প্রতিবেদন উপস্থাপনের জন্য